身体の基礎知識

本章では、リンパの仕組みと免疫、体温と新陳代謝、人体の基本構造・主要臓器、
皮膚理論を横断的に学び、身体が「温める→流す→整える」で変化する根拠を理解します。

解説動画

📖教本ページ14~41ページ
こちらの動画では以下の項目について解説いたします。

1. リンパの働きと基礎知識

2. 免疫

3. 体温と新陳代謝

4. 人体構造と臓器

5. 皮膚理論